“生命在于运动”，每个星期天都是我们家的亲子活动，这个亲子活动，我们已经坚持多年了。爸爸无论多忙，都会抽出时间参与我们家星期天的亲子活动的。爸爸经常自豪地对朋友说：“我们家的亲子活动，是不能迟到，不能请假的。在多年的亲子活动中我收获健康、收获温馨；儿子收获快乐、收获成长。我们家的星期天沉浸在运动中，我健康，我快乐，我成长。我们家的星期天是温馨幸福的。每当到星期天，便是我最快乐的时光。
一说起星期天，眨眨眼就到星期天了。记得那天万里无云，阳光温柔地抚摸着大地。我们来到一个小公园打乒乓球，可是我们只有三个人，怎么打好呢？我们经过商量决定，11球决胜负，输者下场。第一场是我跟爸爸pk，爸爸是强手，上场前，我深深吸了一口气，妈妈笑着拍拍我的肩对我说：“孩儿，加油打赢老爸！”我大声应道：“好！”
我与妈妈相互击掌。开始打球了，我与爸爸互相对视，我看了看爸爸，举了举手中的乒乓球拍大声问道：“爸爸，准备好了吗？”爸爸笑着点点头。“看球”我左手用力把球往上一抛，等球降落到离乒乓球台面还40厘米的时候，右手轻轻对乒乓球上半部一挥，发了个漂亮的上旋球，老爸弯着腰，瞪着眼，喊道：“看招，老孙来也！”身子向前一倾，接着，一拍打过来。“球呢？”我左顾右盼都见不到球，忍不住问道。原来，爸爸用力太猛，球被他打跑了，竟然飞到了草丛中去了。接下来的比赛中，我与老爸你来我挡，你不让我，我不让你，打了十多个来合，老爸气势强，但力气把把握不好，最后在11比9中，我险胜一局。为了避开老爸的气势，我要求暂停休息休息。
过了半晌，我们休息完了，继续打球。我“横扫千军”“单刀闯曹营”„„使尽浑身解数；老爸也不甘示弱，一会儿跳起，一会儿弯腰，一会儿左扫，一会儿右挡„„妈妈则在一旁不断鼓掌。接下来，我们一家三口轮流上场，整个下午，玩不够，笑不停。我们家的星期天，就这样在欢笑中度过了！
星期天，我们一家三口，有时散步、有时爬山、有时放风筝等。亲情，贵于千金，它是人间最美好的情感。相互加油，相互鼓励，其乐融融。我在玩乐中收获亲情，在运动中收获健康，在欢笑中收获幸福。我们家的星期天在亲情中酝酿着温馨与幸福，这些美好的将镜头永远留在我的记忆中。