大家好!我叫米饭，我是人类必不可少的东西。可是自从有了鸡翅，薯条，鸡排等油炸食品，我就被人类抛弃到一边了，而且，有几件事让我非常得恼火。
有一次，我来到了一个陌生的地方，它既不是餐厅也不是菜市场。猜猜它是那里?对了它就是一个姓白的家里，他们家里有一个挑食的小女孩。有一次吃饭时，她就一直嚷着我不吃米饭，要吃薯条。于是她就把我和碗“先生”扔到了地上，“这下可把我给摔疼了!”我自言自语地说：“我怎么就这么倒霉呢!来到这样的一个家里，还有这么一个暴脾气的主人呢!我以后再也不要来他们家里了，我要告诉我的同类，呜呜呜呜。”
还有一次，我到了一所小学里，有的同学打开饭盒一看，是米饭，就打算把我和我的同伴倒掉。我连忙大声的叫着“尝尝我吧，我真的很好吃的，而且我也很有营养的。”可是他们就像听不到我的叫声，无情的把我倒掉了。有的同学只是吃了一两口就把我倒掉了，但是，还有的同学，他们珍惜粮食把我们吃完了。这时，有一位同学往饭桶里倒我的时候，不小心把我倒到了地上，她连忙往教室里跑，我以为她要把我扫起来呢!可是我错了，她从教室里出来时手机空空的，连看都不看我一眼就走了。
小朋友，我是农民伯伯辛辛苦苦种出来的，你们一定要好好珍惜我们。