今天的体质测试，我印象最深的就数一分钟跳绳了。
为了这次测试，我可没少费功夫，尽管老师一再提醒，吃过午饭后要休息一会儿才能活动，但我还是一进教室拿起跳绳就在走道里争分夺秒地跳。我常常跳得汗流满面。我信心满满，这次测试肯定胜券在握了。
下午，开始测试了，起初，我还是一帆风顺的，可没跳几个，我的绳子总是绊脚，我急得像热锅上的蚂蚁，这是我平时练“双飞”练多了才会出现的情况吧，我想。所以，我对自己默念着，要稳住，不能着急，改变跳法。接下来我采取“飞步”跳，这样一变换跳法，我跳得就得心应手了，不知跳了多少个，只觉得绳子“噌噌噌”地从头上飞过。跳着跳着，我渐渐感觉自己体力不支了，速度也慢了下来，当裁判宣布结束的时候，我跳了120个，真可惜，离优秀只差7个了，我后悔极了。倘若开始时不耽误时间，也许我就能跳到优秀了。
下次，我一定努力，相信我能行。