今天，我迈着沉重的步伐来到学校，因为学校进行了一个“紧急疏散，防空演练”的活动，并让我们在地震中如何自我保护。我由此想到了十年前的这几天中，四川发生了大地震，地震犹如老虎，吞噬了数十万人。
第一节课上，进行了防空演练，校长在广播里说着如何在地震中保护自己不受伤害。我在校长那详细解说的语言中得知警报有三种。第一种：预先警报，共有三十六秒，低高音，低的短，高的长；第二种：防空警报，共三分钟，低高音，一高一低，一样长；第三种：消除警报，共二十四秒，一直平缓。
开始了，预先警报响了起来，我立马双手抱头，躲在桌子下，听着这声音，仿佛地在微微颤抖着，马上要裂开似的。水好像在缓缓摇摆着。天犹如要塌了下来，心中充满了紧张。但我却自言自语道：这是假的，不要紧张。来，深呼吸，吸气，呼气。警报声停止了，我慢慢的起来，犹身临其境般。
突然来了个防空警报，我们有序的出了教室，看到楼梯上人山人海，挤成一团，我们只好等着下去。“终于下去了”我心想。在下面，人不怎么多了，我们班上的同学使劲全身力气冲向操场。
到了操场，我们双手抱头蹲下来，以免被房屋给压到。听到了消除警报后，渐渐的，排成两队回到教室，我回到教室里并不是高兴，也不是伤心，更不是紧张，而是平缓的。因为我觉得做这些是应该的，多做保护自已的事家人才会欢。这次防空演练使我很难忘怀。
在今天，我知到了一个深刻在我内心的道理：在遇到困难时，要沉着冷静，解决方法就会直奔你来。