最近晚上写完作业后，都会偷偷地玩会儿手机，不知不觉中，就已深夜。
可想而知，当早晨的阳光洒进窗台，床旁的小闹钟铃声大作时，我是多么不情愿地擦拭着睡意朦胧的双目抓起外套，慢吞吞地起身洗漱。
无精打采地吃饭，上学，上课期间还要补个几个哈欠。
爸妈见状，终是采取了行动。
“小豆，从明天开始，早上要早起半个小时，和小弟一起去运动下再回来吃早饭上学。”
面对这样的“命令”，我心里饶是不情愿，但总归也是有想改变这份懒散的现状。
早半个小时！
晚上，做完作业，我洗漱完就溜进了被窝，把手机也放进了抽屉，强忍着想玩手机的冲动，数着小羊渐渐地进入了梦乡。
“铃。。。起床喽！”
闹钟很尽责地在指定地时间内叫嚣着。
我翻了个身，虽然还有点困意，还是一骨噜爬了起来。
“姐，我们小跑着去广场，然后一起打会儿羽毛球！”酷爱运动的小弟早已一身运动装拿着装备在门口等着。
“好。”
答应地轻松，可是小跑了一会，我就觉得有些吃力了，哎，看来是久没有运动了。
可是当走过一道街区，看到清晨的阳光温和地播撒在自己的身上，仿佛觉得自己是太阳能做的一般，浑身都有了无穷的劲头。
微风迎面亲吻着我的脸颊，我想起了如沐春风这个词，心情格外地好。
打了会羽毛球后，我们散步回家，这一天，我感觉自己的精神很好，不再犯困，也不觉得乏力。
早起，适当的锻炼，真是一天中很棒的开始。